Arbeitsweise

Training

Beim Training entstehen die Effekte durch die Verarbeitung von Reizen, die vom Menschen selbst hervorgehen werden oder von außen als Input kommen. Die Menschen werden auf der körperlichen, kognitiven und emotionalen Ebene beeinflusst. Durch Gruppendynamik und Selbsterfahrung und je nach Trainingsthema können mannigfache Trainingseffekte entstehen, die zu einer Veränderung einzelner Personen oder dem gesamten Team führen kann. Mit Wissenstransfer, Übungen, Integration von Erfahrung und Feedback wird das Training aufgebaut.

Was trainiert wird, hängt vom jeweiligen Bedarf ab. Bei der Bedarfsanalyse stelle ich fest, welche Formate und Methoden im beruflichen Alltag geeignet sind um Ihre Ziele und Wünsche umzusetzen. Mit der Erstellung eines Trainingskonzepts biete ich Ihnen individuelle Trainings. Diese verbinde ich auf Ihren Wunsch mit einem Coaching für eine erhöhte Nachhaltigkeit.

Durch die Kooperation mit anderen langjährig erfahrenen Trainern, biete ich auch die Möglichkeit, Seminare oder Moderationen für mehrere Gruppen gleichzeitig durchzuführen.

Coaching

Sie sind unzufrieden mit einer Situation oder Lebensphase?
Sie haben das Gefühl nicht vorwärts zu kommen und wollen etwas verändern?

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zur Veränderung. Im ersten Schritt klären wir die Ausgangslage und Ihr Anliegen. Wir besprechen Ihre Erwartungen und ich unterstütze Sie im Coaching mit meinen Methoden um Ihre Ziele zu erreichen. Tempo, Intensität und Dauer des Coachings bestimmen Sie. Dafür biete ich Coaching unter dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“ an. Ich bin der Stein zum Anstoß eines Prozesses oder diejenige, welche die Dinge ins Rollen bringt. Sie sind für sich selbst verantwortlich. Mir ist es wichtig ergebnisorientiert zu Coachen - also, weg vom Problem hin zur Lösung.

Das Coaching selbst findet in einem geschützten Rahmen statt und es gilt die Schweigepflicht. Mein Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Die Voraussetzung bei den Kunden ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

Meine Motivation

Bewegen wollen ist mein Antrieb, Motivation ist der Motor und Begeisterung ist die Brücke zum Erfolg. Dabei aktiviere ich vorhandene Ressourcen/Fähigkeiten und setze auf Eigenverantwortlichkeit und Authentizität. Die Veränderung ist eine Tür, die nur von INNEN geöffnet werden kann und die Einsicht dafür kann man am besten von AUSEN gewinnen. Mein Ziel ist es Menschen beruflich wie privat ganzheitlich erfolgreich zu machen.

Methoden

Es gibt ein reichhaltiges Angebot an Coachingmethoden. Ich passe meine Methoden Ihrer individuellen Situation an. Im ersten Schritt klären wir gemeinsam Ihr Anliegen und Sie legen Ihr Ziel fest. Ich wähle die Methode aus und bespreche die Vorgehensweise mit Ihnen. Bei der Auswahl berücksichtige ich, welche Techniken Sie am schnellsten unterstützen Ihr Ziel zu erreichen.

Beispiele für Tools:

Systemisches Coaching


ist eine ganzheitliche Betrachtung individuellen Verhaltens in der jeweiligen Situation. Es betrachtet Zusammenhänge im situativen Umfeld. Dadurch können Sie wiederkehrende Muster aufdecken und neue Sichtweisen gewinnen.

Das 4 Ohren Modell von Schulz von Thun


Dieses Kommunikationsmodell betrachtet die vier Seiten einer Botschaft:
Sachinhalt, Selbstoffenbarung, Appell und Beziehung.

Kommunikationsmodelle der Transaktionsanalyse (TA)


arbeitsweiseIst eine Methode um die menschliche Kommunikation mit anderen besser verstehen zu können. Meistens ist uns gar nicht bewusst wie und warum wir mit anderen so und nicht anders reden. Unsere Verhaltensmuster der Kommunikation laufen unbewusst ab.

NLP


ist ein Methodenkoffer und bietet eine Riesenauswahl an Methoden für Kommunikation und Veränderung, sowie betrachtet es Verhaltensweisen und deren Reaktionen darauf. Geeignetes Strategische Tools zur Motivation und Zielerreichung für ein glückliches, erfülltes, erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben.

Wingwave

wingwave
ist ein bewährtes Kurzzeitkonzept, dass ich effektiv mit anderen Methoden kombiniere. Ich setze es für Leistungs- und Emotionscoaching ein. Bereits nach wenigen Sitzungen kann es zu einer Reduktion von Stress.

Magic Words


kann sehr schnell Blockaden abbauen. Namen oder ein bestimmte Begriffe können Angst einflössen. Diese Stresswörter bezeichnet man auch als Boten der schlechten Verfassung.
Dabei kann es sich um den Namen einer realen Person, die wiederkehrende Steuererklärung oder z.B. um Geld, handeln.


Als Trainer und Coach arbeite ich branchenübergreifend im deutschsprachigen Raum.